ただ、存在しているだけ！

何でも人なものがよく見えるのは、今自分が満たされてないから！

自分に無いものを、他人が持っていたら羨ましいと思うのは、今の自分をちゃんと見ている証拠！

だって、自分に無いものが分かってるんだもん(^-^)

そんなに自分を否定しなくていいよ！

無理して肯定もしなくていい！

今の自分が存在している！

それだけを認めてみればいい！

ただ、存在しているだけ！

好きも嫌いもないの！

存在している事は、今を生きている事だから！

心臓が動いていて、臓器が動いていて、手や足があり動く。

脳もあり考えることもできる！

感情を表現するために、顔がありココロがある！

生きている事を感じられるために、神経がある！

痛い。

冷たい。

温かい。

寒い。

暑い。

ただ、それだけ！

ただ、それだけ！

ただ、それだけ！